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【產(chǎn)后恢復(fù)】坐月子30天和42天的區(qū)別在哪里?
文章來(lái)源:handler 時(shí)間:2024-08-18

坐月子30天和42天的區(qū)別在哪里?醫(yī)生:5年后你就明白了


中國(guó)多年以來(lái)就有個(gè)傳統(tǒng),就是生下寶寶的女人,在產(chǎn)后要躺在家里休息一段時(shí)期,用來(lái)恢復(fù)十月懷胎的消耗,以及生孩子時(shí)身體受到的損傷。


而這個(gè)時(shí)期通常是一個(gè)月。在這個(gè)月中,通常建議女人不要?jiǎng)诶郏荒苷蠢渌?,多吃營(yíng)養(yǎng)品等等,因?yàn)閾?jù)口口相傳,如果月子坐不好,女人后半輩子身體就遭罪了。

醫(yī)生最近對(duì)女性提出建議,為了更好地恢復(fù)身體,坐月子的時(shí)間還要延長(zhǎng),從原來(lái)的三十天變成四十二天。為什么又要多坐十幾天月子呢?醫(yī)生:5年后你就明白了,很多產(chǎn)婦表示不理解,其實(shí)原因有兩個(gè)。


一、有利于子宮健康


因?yàn)楫a(chǎn)婦在坐月子期間,要不斷地排出污血以及惡露。而子宮最快也得產(chǎn)后六周才能恢復(fù)原狀,產(chǎn)后腹壁會(huì)呈非常松馳的狀態(tài),要想完全恢復(fù)以前的緊張度,還需要更常時(shí)間。如果產(chǎn)婦只休息三十天,那她的子宮事實(shí)上還在修復(fù)中,如果這時(shí)就開(kāi)始做勞累的家務(wù),甚至開(kāi)始進(jìn)行房事。這會(huì)讓她的子宮健康變到影響。


二、有利于身體恢復(fù)


懷孕對(duì)女人來(lái)說(shuō),其實(shí)在生理上,就等于生一場(chǎng)大病,懷孕十月里的反復(fù)折騰,又是孕吐,又是浮腫,又是多尿等等,而生產(chǎn)時(shí),順產(chǎn)要骨盆大開(kāi),等于骨頭錯(cuò)位,而剖腹產(chǎn)則是將腹部和子宮分別開(kāi)一個(gè)口子,對(duì)身體影響當(dāng)然也很大。所以孕婦要經(jīng)過(guò)足夠時(shí)間的調(diào)養(yǎng),才能恢復(fù)體力和精力,三十天還是有些不夠,如果家里條件較好,產(chǎn)婦最好靜養(yǎng),坐四十二天月子,讓身體和精力都很好的恢復(fù),才能更好地投入新的人生。


有很多女人對(duì)坐月子很有想法,認(rèn)為是封建迷信,還舉出西方人不坐月子這個(gè)事實(shí)。畢竟坐月子是件很悶的事兒,這也不讓做,那也不允許。但事實(shí)上,因?yàn)樯顥l件的改善,產(chǎn)婦也可以在溫度適宜的時(shí)候洗淋浴,或者下床做輕微的散步,而不用和以前一樣一個(gè)月不洗澡不洗頭什么的。


但中國(guó)人的體質(zhì)和西方人是不一樣的,如果不很好坐月子,產(chǎn)婦當(dāng)時(shí)不覺(jué)得的,很多身體的隱疾就埋了下來(lái)。據(jù)統(tǒng)計(jì),如果女人能坐四十二天月子,那么五年之后,她和坐三十天月子的女人相比,得月子病的機(jī)率少百分之八十。

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